mgr KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

“Najpierw pytają po co to robisz, później pytają jak to zrobiłeś”

Nazywam się Klaudia Krzak i jestem dietetykiem klinicznym. Na co dzień pracuję z osobami zmagającymi się ze schorzeniami wymagającymi wdrożenia prawidłowego sposobu żywienia w przebiegu różnych chorób

dietetyk Tymbark
mgr KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

Poznaj mnie

Nazywam się Klaudia Krzak i jestem dietetykiem klinicznym. Na co dzień pracuję z osobami zmagającymi się ze schorzeniami wymagającymi wdrożenia prawidłowego sposobu żywienia w przebiegu różnych chorób. Ponadto pomagam kobietom wypracować prawidłową relację z jedzeniem, odzyskać wiarę w siebie i uwolnić od ciągłych restrykcyjnych diet, które na dłuższy okres czasu sieje spustoszenie w ciele i psychice.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch córek, które na co dzień przypominają mi jak ważne jest przyswajanie zdrowych nawyków już od najmłodszych lat, by na przyszłość cieszyć się dobrym zdrowiem, samopoczuciem i równowagą.

KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

Moja oferta

Ta oferta jest dla Ciebie! Otrzymasz moje pełne wsparcie w procesie zmiany i poprawy zdrowia.

Dietoterapia w chorobach:

Możliwe jest skorzystanie z:

mgr KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

Pakiety

„Na początek”

500 zł
  • pierwsza konsultacja (50-60 min): wywiad medyczno- żywieniowy, ustalenie celów współpracy
  • 2 konsultacje kontrolne (30-45 min)
  • analiza składu ciała metodą BIA na każdej wizycie
  • analiza wyników badań krwi
  • indywidualny i elastyczny plan żywieniowy 7-dniowy
  • wygodny dostęp do jadłospisu w aplikacji mobilnej i w formie pliku PDF do druku
  • - lista wymienników produktów
  • lista przypraw/ przepisy na sosy/dressingi i marynaty
  • indywidualne zalecenia żywieniowe
  • stałe wsparcie i kontakt telefoniczny/ przez Messenger/ WhatsApp/ e-mail w godzinach 8:00-18:00

„Na poważnie”

1000 zł
  • pierwsza konsultacja (50-60 min): wywiad medyczno- żywieniowy, ustalenie celów współpracy
  • 4 konsultacje kontrolne (30-45 min)
  • analiza składu ciała metodą BIA na każdej wizycie
  • analiza wyników badań krwi
  • indywidualny i elastyczne 2 plany żywieniowe
  • wygodny dostęp do jadłospisu w aplikacji mobilnej i w formie pliku PDF do druku
  • możliwość wymiany 5 dowolnych posiłków planie żywieniowym
  • lista wymienników produktów
  • lista przypraw/ przepisy na sosy/dressingi i marynaty
  • indywidualne zalecenia żywieniowe
  • stałe wsparcie i kontakt telefoniczny/ przez Messenger/ WhatsApp/ e-mail w godzincach 8-18
  • dostęp do grupy wsparcia​
KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

Przed wizytą

Zanim zaczniemy współpracę warto przygotować:

Jeśli nie posiadasz wyników badań krwi poniżej znajdziesz listę parametrów jakie warto oznaczyć przed wizytą:

mgr KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

Moja historia

Już od dziecka zmagałam się z otyłością. Pierwsze świadome ograniczenia jedzenia zaczęłam wprowadzać w wieku 12 lat. Restrykcje żywieniowe i wyczerpujące ostatki sił treningi stały się przyczyną zaburzeń odżywiania (bulimia i kompulsywne objadanie się) Będąc już świadomą kobietą postanowiłam zmierzyć się z „demonami”. Postanowiłam ukończyć studia, by pomóc sobie i by później pomagać osobom borykającymi się z podobnymi problemami.

W roku 2018 ukończyłam licencjat z dietetyki w Krakowskiej Akademii im Andrzeja Frycza- Modrzewskiego z bardzo dobrym wynikiem, a tematem mojej pracy badawczej było „Żywienie w reumatoidalnym zapaleniu stawów- dieta rotacyjna”.

W roku 2022 ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka o ścieżce kształcenia Żywienie Kliniczne w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi, a zwieńczeniem tego etapu edukacji była praca dyplomowa pt. „Rola postępowania dietetycznego w holistycznym leczeniu pacjentek z zaburzeniami metabolicznymi i psychicznymi”.

W czasie studiów odzyskałam wiarę, że można wyleczyć zaburzenia odżywiania. Odzyskałam wiarę w siebie w swój potencjał, a od kilku lat dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem w pracy z pacjentami. Moje osobiste doświadczenie pozwoliło mi rozwinąć umiejętność empatii i wczucia się w problem każdej osoby, która potrzebuje wsparcia.

Dietetyka i psychodietetyka to moja pasja, którą po dziś dzień rozwijam tworząc smaczne potrawy, jadłospisy dopasowane do indywidualnych potrzeb każdego z Was, by proces leczenia żywieniowego było dla Was przyjemny i adekwatny do obecnych możliwości. Praca z Wami i każdy mały sukces sprawia mi ogromną radość.

Po dzień dzisiejszy oprócz zdobywania doświadczenia w gabinecie rozwijam się i sukcesywnie realizuję kolejne kursy i szkolenia.

061A1977 2
061A1959 kopia
mgr KLAUDIA KRZAK - DIETETYK

Formularz kontaktowy

W celu umówienia wizyty skontaktuj się ze mną telefonicznie bądź napisz maila:

Umów wizytę.

Gabinet Dietetyczny

Email Adres

Dietetykrzak@gmail.com

Telefon

+48 511284271

Adress

TYMBARK 410, 34-650 TYMBARK